Antientzündliche Therapie & Darmreinigung

Herzlich Willkommen ! 

Der zweite Schritt, nach der Leberreinigungskur, ist die Darmreinigung. 

Diese vierwöchige Kur beinhaltet ebenfalls eine 14tägige "Antientzündliche Therapie", weil wir alle stille Entzündungen in uns tragen. Wir bereiten damit den Boden für die anschließende Darmreinigung (incl. Biofilmablösung).

 

Deine Einkaufsliste für diese Kur (für 1 Person)

  • 1 Paket Colo-Vada GREEN
  • 1 Paket Hydramax
  • 1 Dose Assimilator
  • 1 Dose Taurin

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Bevor wir beginnen

Ein Interview mit Dr. Andrea Reupke zum Thema Darm und Parasiten

Ablauf der Kur

Ein wichtiges Video für die Planung Deines zeitlichen Ablaufs der Kur.

Das Einnahmeprotokoll

Das Einnahmeprotokoll und der weitere Ablauf wird hier im Video besprochen.

Im Workbook findest Du dieses Einnahmeprotokoll in schriftlicher Form ebenfalls.

Ernährung während der Antientzündlichen Therapie (Vorbereitungsphase)

Eine gute Nachricht: Du kannst dich ganz normal ernähren. Was bedeutet "normal"? Wenn Du die Leberreinigungskur gemacht hast, dann weißt du, dass man vor jeder Mahlzeit ballaststoffreich isst. Ein kleiner Salat, Gurken, Artischocken, Brokkoli. Erst dann Eiweiß, dann Kohlenhydrate.

Warum nehmen wir Kalium während der Vorbereitungsphase

Kalium hat sehr viele Funktionen in unserem Körper und ein Kaliummangel macht sich immer bemerkbar, auch wenn wir nicht unbedingt dann an Kalium denken.

Kalium hilft dabei, dass andere Nährstoffe den Weg in die Zelle finden, bzw. dass sie in die Zellen gelangen können. Wir wissen, dass unser Wohlbefinden davon abhängig ist, wie das Innenleben unserer Zellen ist.

Ein Info-Video zum Thema hier

Gibt eine Blutabnahme Aufschluss über den Zustand der Zellen?

Nein, nicht unbedingt.

Ein Beispiel: Oft wird ein extrem hoher Vitamin B12 Spiegel im Blut gemessen, der Patient wird dann beruhigt: "Ah, Sie haben genug Vitamin B12". Ja, das stimmt. Aber nicht intrazellulär, dort wo es gebraucht wird.

Die Zellen verhungern, weil die Regulation nicht stimmt und das Vitamin B12 nicht in die Zellen aufgenommen und damit auch nicht verwertet werden kann.

Regulation ist das Zauberwort.

Das Redoxpotential (Produkt H-500)

Diese kleinen Kapseln haben es "in sich"! 

H-500 ist das stärkste Antioxidant.

Schau Dir dazu dieses Video hier an.

Produktvorstellung "Assimilator"

Ein Präparat, welches uns hilft, Enzyme aufzuspalten.

Leider wird diese Fähigkeit im Laufe des Lebens schwächer, was zu Verdauungsproblemen führen kann.

Das Video dazu - hier

Flüssigkeit zu einer Mahlzeit

Wir widmen uns nochmal dem Thema Wasser, bzw. was passiert, wenn wir zu einer Mahlzeit Flüssigkeit zu uns nehmen.

Das Video hier

Darmreinigungskur

Die ERSTE Phase der Darmreinigung

Tag 01 - 07

Die Reinigung

In den ersten 7 Tagen (von 14) widmen wir uns der Reinigung des Darms.

Häufig gestellte Fragen

Ich bin Berufstätig. Wie kann ich mich während der Reinigunsphase ernähren?

Im Begleitheft von Colo Vada Green sind, auf Seite 7, Tipps aufgeführt. Auch im Video 8 sind Tipps und Alternativen enthalten.

Gerne nenne ich Dir meine Tipps, wie ich das gelöst habe:

Frühstück - Glutenfreie Haferflocken am Vorabend in Mandelmilch eingeweicht (oder Wasser), ließ ich am Morgen aufkochen. Dann Nüsse dazugeben.

Mittags - Gedünstetes Gemüse vom Vorabend oder glutenfreies Brot mit Ziegekäse.

Abends - Fisch, Ratatouille und Reis.

 

Ich kann so schlecht auf Süßes verzichten. Was kann ich tun?

Ein Tipp von Frau Dr. Reupke

"Nachtisch ohne Industriezucker".

Eine Banane mit einer Gabel weich drücken und pures Kakaopulver dazu geben. Beides vermischen und schon entsteht eine schokoladige Creme.

Sie ist sehr süß und enthält Fruktose. Deshalb bitte nicht als Zwischenmahlzeit genießen, sondern als Nachtisch. (Goldene Regel)

Produkt SUPERFLORA - Eine weitere Anwendungsmöglichkeit

Bifidobakterien sind enorm wichtig in einer Infektionsphase. Zum Beispiel Covid und bei bakteriellen Infektionen. Außerdem in den Regenerationsphasen. Unser Dickdarm benötigt Bifidobakterien für eine gesteigerte Immunität.

Damit diese direkt in den Dickdarm gelangen, können wir eine Darmdusche verwenden.

Stell Dir dafür eine Lösung her:

  • 1 Glas lauwarmes Wasser (Trinkwasser)
  • Inhalt von 4-5 Kapseln Superflora hineinstreuen.
  • 5 Minuten ziehen lassen, immer wieder umrühren

Diese Lösung in die Anal-Dusche geben. Die Anwendung einer Analdusche kann im Internet recherchiert werden. Sollte etwas rausfließen - kein Problem, es bleibt genug im Dickdarm, um dass der Dickdarm eine höhere Immunität erfährt. 

Eine ungewöhnliche Form - aber sehr effektiv.

Darmreinigungskur

Die ZWEITE Phase der Darmreinigung

Tag 08 - 11

Fastentage

Diese Phase ist die wichtigste und herausfordernste Phase. Wir nutzen die Kur, um 4 Tage zu fasten. 

Das Fasten ist freiwillig. Es bedarf Deiner Entscheidung und mentaler Vorbereitung. 

Fastentipps

Was passiert während der Fastentage? Darf ich gar nichts essen?

In diesem Video findest Du Anworten: Klick hier

Was tun, wenn ich mich nicht wohlfühle?

Ganz wichtig: Wenn Du Dich nicht wohl fühlst, dann iss bitte Haferflocken (glutenfrei) in Reis- oder Hafermilch gekocht.

Du kannst auch ganz leichte Sachen essen: Süßkartoffeln mit Zucchini, wenn Du Kreislaufprobleme hast.

Wenn Du nicht fasten kannst - kein Problem! Hör auf Deinen Körper.Bitte nichts erzwingen.

 

Tipps für die Fastentage

Die Fastentage sind ganz besondere Tage, hast Du das bemerkt?

Dein Körper gibt ein Bestes. Unterstütze ihn:

  • Gönn ihm Ruhe.
  • Leg Dich hin (wenn möglich).
  • Trink mehr als sonst (warmes Coralwasser oder Tee)
  • Nutze eine Rotlichtsauna, wenn vorhanden oder Rotlichtlampe.

Es lohnt sich, wie ich Dir aus eigener Erfahrung sagen kann.

Was mache ich mit dem Inhalt der Kapsel-Tütchen?

Das war eine Frage einer Teilnehmerin.

Nimm den Inhalt der Tütchen Morgens und Abends.

Du brauchst keinen Abstand zum Green-Pulver-Päckchen einhalten.

Was für eine Funktion hat eigentlich der Blinddarm?

Ein Beitrag von Rudolph Wagner: 

Er ist klein, wurmförmig, unscheinbar - und wurde jahrzehntelang in der Medizin als „funktionslos“ abgestempelt.

Ein Überbleibsel der Evolution, ein Rudiment, das ruhig entfernt werden könne, wenn’s mal Ärger macht.
Doch die Wahrheit über den sogenannten Blinddarm - genauer gesagt über den Wurmfortsatz, also die „Appendix vermiformis“ - ist eine andere.

Eine viel tiefere.

Und sie betrifft dein gesamtes biologisches Gleichgewicht - von deinem Darm über dein Immunsystem bis zu deinem Gehirn.
Was wir hier aufdecken, stellt ein weiteres Beispiel dar für ein fundamentales Missverständnis der modernen Medizin - ähnlich wie bei der Zirbeldrüse, den Tonsillen oder der Milz.

Auch diese wurden einst als „unwichtig“ erklärt - bis man erkannte, wie gewaltig ihr Einfluss ist.
Und genau deshalb ist dieser Beitrag notwendig:

weil der sogenannte „Blinddarm“ nie blind war.
Sondern ein Wächter.
Ein Archiv.
Ein lebendiger biologischer Speicher.

Beginnen wir mit den Grundlagen:

Der „Blinddarm“ ist eigentlich ein Teil des Dickdarms.
Der Begriff ist ungenau, denn es handelt sich dabei um das erste Stück des Kolons, in das der Dünndarm mündet.

An diesem Abschnitt befindet sich ein kleiner, wurmförmiger Fortsatz:
die Appendix.

Und genau diese Struktur ist der wahre Held der Geschichte.
Sie ist hochdurchblutet, enthält lymphatisches Gewebe, spezialisierte Immunzellen, nützliche Bakterien-Stämme und eine einzigartige mikrobiologische Architektur, die es sonst nirgends im Darm gibt.

Die Appendix ist ein symbiotisches Immunorgan, das eine ganz eigene Form von Intelligenz besitzt:

Sie erkennt Erreger, bildet spezifische Antikörper, kommuniziert über Entzündungsbotenstoffe mit Leber, Milz, Haut und sogar dem Gehirn, und fungiert als Backup-System für das Mikrobiom.

Ja, du hast richtig gelesen:
Die Appendix speichert dauerhaft Bakterienstämme, die im Fall einer Darmerkrankung, Antibiotikatherapie oder Detox-Maßnahme verloren gehen.
Wenn der restliche Darm entleert oder gestört ist, sendet die Appendix gesunde Stämme aus, um den Darm neu zu besiedeln - wie ein biologischer Notfallplan.

Und nicht nur das:
Ihre Immunzellen sind spezialisiert auf sogenannte „orale Toleranz“ - also die Fähigkeit, zwischen schädlichen und harmlosen Substanzen zu unterscheiden.

Ohne diese Unterscheidung würden ständig Fehlalarme ausgelöst:

Allergien, Nahrungsmittelintoleranzen, Autoimmunreaktionen.
Menschen mit entfernter Appendix neigen in der Folge häufiger zu genau diesen Phänomenen.

Studien zeigen Hinweise darauf:
Die Entfernung der Appendix kann das Risiko für Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Asthma, chronische Erschöpfung, Hauterkrankungen und sogar Parkinson erhöhen.

Und es gibt gute Gründe dafür.

Denn der Einfluss dieses Organs endet nicht im Bauchraum - er zieht sich über das vegetative Nervensystem, über Immunbotenstoffe, über die Darm-Hirn-Achse bis ins zentrale Nervensystem.

Die Appendix beeinflusst die Zusammensetzung von Darmbakterien - und diese wiederum beeinflussen über Neurotransmitter (Serotonin, GABA, Dopamin) unsere Stimmung, Konzentration, Motivation und Resilienz.

🧠 Was geschieht, wenn die Appendix entfernt wird?

Wenn dieser unscheinbare, aber hochintelligente Wurmfortsatz - der eigentliche Schatzträger deiner mikrobiellen Identität - entfernt wird, geschieht mehr als nur das chirurgische Entfernen eines Organs.

Es wird ein zentraler Schaltkreis durchtrennt.

Ein biologisches Interface, das zwischen deinem Immunsystem, deinem Nervensystem und deinem Mikrobiom vermittelt.
Man reißt nicht einfach ein Stück Darm heraus - man entfernt das Zentrum für immunologische Feinkalibrierung, das Backup deines Mikrobioms, und einen stillen Regisseur deiner körperlichen Toleranzprozesse.

Der Körper verliert dadurch Fähigkeiten, die nicht mehr ohne Weiteres ersetzt werden können - weder durch Probiotika noch durch Medikamente.

Was passiert konkret?

Die Immunbalance wird gestört:
Die Appendix ist ein immunkompetentes Organ. Sie enthält Lymphfollikel, die zur Familie der GALT-Strukturen gehören - „gut-associated lymphoid tissue“.
Dieses Gewebe dient der Unterscheidung zwischen Freund und Feind.
Wird die Appendix entfernt, verlieren wir eine kritische Instanz, die entscheidet, wann das Immunsystem aktiv werden muss und wann nicht.
Die Folge: eine gesteigerte Neigung zu Autoimmunreaktionen, chronischen Entzündungen, Unverträglichkeiten und allergischen Reaktionen.
Studien bestätigen Zusammenhänge mit einer Zunahme von Asthma, Zöliakie und entzündlichen Darmerkrankungen - insbesondere Morbus Crohn.

Das Mikrobiom wird instabil:
Die Appendix beherbergt stabile Bakterienstämme, die nicht täglich neu entstehen.
Diese bilden das „archaische Mikrobiom“ - quasi eine Reservebank an urtypischen, schützenden Keimen.
Fehlt dieses Reservoir, können sich Fehlbesiedlungen durchsetzen:
Clostridien, pathogene E. coli, Candida, Methanbildner.
Gerade nach Antibiotikatherapien oder Infektionen kommt es dann zu einer unvollständigen Rückbesiedlung - mit chronischen Blähungen, Durchfällen, Reizdarm, Darmträgheit oder systemischer Erschöpfung als Folge.

Neurotransmitterproduktion gerät aus dem Gleichgewicht:
Bis zu 90 % des Serotonins werden im Darm gebildet - stark abhängig von einer stabilen Mikrobiota.
Diese beeinflusst wiederum die Appendix - und umgekehrt.
Nach ihrer Entfernung kann die Produktion von Serotonin und GABA sinken, was zu Schlafstörungen, Angstzuständen, Reizbarkeit und depressiven Verstimmungen beitragen kann.
Die Balance im enterischen Nervensystem - dem „Bauchgehirn“ - kippt, wodurch Reizweiterleitungen fehlerhaft oder überreizt stattfinden können.

Hormonelle Achsen verschieben sich:

Das Mikrobiom kommuniziert über Entzündungsmediatoren und neuroimmunologische Signale mit allen zentralen Steuerzentren:

Hypothalamus-Hypophysen-Achse:
Stressantwort, Schlafrhythmus, Libido

Schilddrüse:
über TSH- und TPO-Modulation

Nebenniere:
Cortisolproduktion, Nebennierenerschöpfung

Zirbeldrüse:
Melatoninbildung und Tag-Nacht-Rhythmus

Der Verlust der Appendix kann also auch mit Veränderungen dieser Rückkopplungsschleifen in Zusammenhang stehen - mit möglichen Auswirkungen auf Erholung, Immunabwehr, Hormonbalance und energetische Regeneration.

Auswirkungen auf Langzeitgesundheit und Neurodegeneration:

Mehrere Beobachtungsstudien deuten darauf hin, dass eine Entfernung der Appendix mit einem leicht erhöhten Risiko für Parkinson-Erkrankungen in Zusammenhang stehen kann.

Der Grund:
Fehlbesiedelung im Darm kann zur Bildung fehlgefalteter Proteine führen (Alpha-Synuclein), die entlang des Nervus vagus in Richtung Hirnstamm aufsteigen können.
Auch MS, Alzheimer und chronisches Fatigue-Syndrom (ME/CFS) werden zunehmend im Zusammenhang mit mikrobieller Instabilität und gestörter Immunfeinregulation diskutiert.

Die Appendix war - und ist - ein unsichtbarer Dirigent deiner inneren Ordnung.

Entfernt man ihn, verlieren viele Körperprozesse ihren Takt.
Und obwohl man nach einer OP zunächst symptomfrei leben kann, spüren viele erst Jahre später, wie subtil, aber konstant ihre Regulationssysteme aus dem Gleichgewicht geraten.

🧠 Wie die Appendix mit deinem Mikrobiom, deinem Gehirn und deinen Drüsen kommuniziert

Was die moderne Forschung heute immer klarer belegt, ist das, was ganzheitliche Mediziner und Naturheilkundige seit langem ahnten:

Die Appendix ist kein “Blinddarm”, sondern ein hochintelligenter Organismus im Organismus.

Sie ist ein lebender Speicherchip, der direkt mit dem enterischen Nervensystem, mit dem zentralen Gehirn, mit dem Immunsystem, mit dem Hormonsystem und mit dem Mikrobiom kommuniziert - über biochemische, neuronale und elektromagnetische Signale.

Das Mikrobiom - also die Gesamtheit aller Mikroorganismen im Darm - beeinflusst durch seine Stoffwechselprodukte (z. B. kurzkettige Fettsäuren wie Butyrat, Propionat, Acetat) systemisch viele Hauptsysteme des Körpers.
Diese Substanzen entstehen nur dann in ausreichender Menge, wenn der richtige bakterielle Cocktail im Gleichgewicht ist - und dieser Cocktail wurde über Jahrtausende auch durch die Appendix mitgesteuert.

Die Blut-Hirn-Schranke, die dein Gehirn vor schädlichen Substanzen schützen soll, steht in enger Verbindung zu diesen bakteriellen Stoffwechselprodukten.
Wird das Mikrobiom gestört - etwa durch Antibiotika, Umweltgifte oder andere Belastungen oder eben durch das Entfernen der Appendix - kann die Schutzbarriere beeinträchtigt werden.

Entzündungen, neurotoxische Substanzen und fehlgeleitete Immunzellen können dann leichter ins Gehirn gelangen.

Die Folge kann sein:
kognitive Störungen, chronische Kopfschmerzen, Schlafstörungen, hormonelle Dysbalancen, bis hin zu neurodegenerativen Erkrankungen.

Die Appendix kann in dieser Kaskade als eine Art biologische Firewall betrachtet werden.

Doch damit nicht genug:
Auch hormonelle Drüsen, wie die Schilddrüse, Zirbeldrüse und Nebennieren, sind keine isolierten Systeme.
Sie reagieren sensibel auf bakterielle Signalstoffe, Entzündungsmarker und neuroimmunologische Rückmeldungen.

Ein instabiles Mikrobiom produziert vermehrt LPS (Lipopolysaccharide), sogenannte Endotoxine, die systemisch Entzündungsprozesse fördern können - insbesondere an empfindlichen Stellen:
der Schilddrüse (Hashimoto), der Zirbeldrüse (Melatoninmangel), den Eierstöcken (Zyklusstörungen), den Nebennieren (Erschöpfung).

Auch Vitaminproduktion ist ein zentrales Thema.

Ein gesundes Mikrobiom kann aktiv beitragen zur Bildung von:

•⁠ ⁠Vitamin K2
•⁠ ⁠Biotin (B7)
•⁠ ⁠Folsäure (B9)
•⁠ ⁠Vitamin B12 (in Co-Synthese)
•⁠ ⁠Vitamin B1, B2, B6 (abhängig von Substratverfügbarkeit)

All diese Vitamine sind essentiell für Nerven, Hormone, Entgiftung, Zellenergie und DNA-Reparatur.
Die Appendix trägt dazu bei, das richtige Milieu für diese Prozesse aufrechtzuerhalten.
Fehlt sie, kann es leichter zu Dysbalancen kommen - es sei denn, man gleicht gezielt und langfristig aus.

Daher ist die Appendix nichts weniger als ein:

– neuro-immunologisches Kontrollzentrum
– Backup des bakteriellen Stammarchivs
– Filter für Entzündungsreaktionen
– Stabilisator für die Darm-Hirn-Achse
– Beteiligter am hormonellen Dirigentensystem

Man sollte ihn nicht „Blinddarm“ nennen, sondern vielleicht:

„Mikrobiotischer Tresor“, „Immunzentrale“, „Symbiontenarchiv“ oder „Bakterielle Firewall“.

Seine Entfernung mag in Notfällen lebensrettend sein - aber sie ist nicht ohne Folgen.

Wer seine Appendix verloren hat, sollte dies nicht als bagatellisierten Eingriff betrachten, sondern als Weckruf, das Mikrobiom dauerhaft zu pflegen, gezielt aufzubauen und regelmäßig zu schützen.

Dazu gehören:

•⁠ ⁠tägliche präbiotische und probiotische Nahrung
•⁠ ⁠Vermeidung unnötiger Antibiotika
•⁠ ⁠Aufbau mit Postbiotika (z. B. Butyrat)
•⁠ ⁠Schutz der Darmschleimhaut mit L-Glutamin, Zink, D3+K2+Magnesium
•⁠ ⁠Frequenzmedizin, gezielte Bakterientherapien, Symbiontenanalysen

Denn eines ist klar:

Der menschliche Körper ist kein Uhrwerk.
Er ist ein lebendiges, biologisch vernetztes System.
Und jede Struktur - sei sie noch so klein - erfüllt eine Aufgabe in diesem Orchester.

Die Appendix war nie blind.
Sie hat gesehen, gespeichert, gesteuert.
Und wer sie verloren hat, sollte ihren Platz ehren - und ihr Werk mit Wissen und Verantwortung fortsetzen.
Text/Autor : Rudolf Wagner

Die letzten zwei Fastentage

Die Autophagie beginnt am 4. Tag - hier werden Krebszellen (die wir alle haben) vernichtet. Hör selbst:

Erstverschlimmerungen

Die Hälfte der 4 Fastentage hast Du gemeistert.

Am 4. Tag des Fastens entgiftet der Körper sehr stark. Kopfschmerzen können ein Zeichen sein, dass der Körper noch mehr Coral-Wasser für die Entgiftung benötigt.

Am 4 Tag werden Entzündungen im Körper abgebaut. Das Immunsystem räumt auf. Entzündungs- und Krebszellen werden eleminiert. (Autophagie)

Halte durch - es lohnt sich!

 

Fasten ist ein positiver Verzicht

In diesem Video  erfährst du mehr zum Thema Fasten.

Darmreinigungskur

Die Dritte Phase der Darmreinigung

Tag 12 - 14

Mikrobiom Aufbau

Jetzt beginnt die Aufbau-Phase.

Du hast die 4 Fastentage gemeistert - sei stolz auf Dich! Lass uns nun den Darm (das Mikrobiom) intensiv aufbauen und langsam wieder zur normalen Ernährung zurückkehren.

Zeit für SUPERFLORA

Wir nehmen nun Superflora hochdosiert zu uns:

3x2 Kapseln

Bitte nimm die Kapseln auch nach Beendigung der Kur (mindestens noch 2 Tage) weiter!

Wir beginnen wieder langsam zu essen. Langsam und bewusst. Du wirst einen feineren Geschmack entwickelt haben! 

Berücksichtige auch weiterhin die Goldene Regel und verzichte (noch) auf Rohkost, Zwiebeln und Bohnen und Kohlsorten.

1 Kapsel Assimilator vor dem Essen kann dich hier unterstützen.

Wie geht es nach der Darmreinigungskur weiter?

Nachdem Du die Darmreinigungskur erfolgreich abgeschlossen hast, ist es wichtig, die positiven Veränderungen zu pflegen und einen gesunden Lebensstil beizubehalten.

Wenn Du jetzt die, durch die Darmreinigung, freigesetzten Toxine ausleiten möchtest, dann ist....

Der nächste Schritt: Die Lymphreinigung.

Der 3. Schritt der "Vier-Schritte-der-Gesundheit" ist die Reinigung der Lymphe. Wenn Du diese Kur machen möchtest, schreib mir über das Kontaktformular oder im Chat (whatsapp/Messenger). 

 

Feedback von Kundinnen

"Nach der Leberreinigung ging es mir schon sehr, sehr gut.  Aber nach der Darmreinigungs-Kur ist nochmal richtig was in Bewegung gekommen. Ich kann sehr gut auf Kohlenhydrate verzichten, weil mich der "Genuß" mittlerweile umhaut. Ich rieche besser, noch besser und ich fühle mich so klar im Kopf. Während der Kur hatte ich mal kurz Gelenkschmerzen (Anmerkung:Erstverschlimmerung), aber das ist jetzt komplett weg.

Marianna S.